KARATECHILARNING TEZKOR-KUCH QOBILIYATINI RIVOJLANTIRUVCHI VOSITALARINING SAMARADORLIGI
Keywords:
Karate, Jismoni, Tezkor-kuch, Texnika, Karate, Chidamlilik, Yuklama, Texnika, Tiklanish, Sakarsh, mashqlari ,Tortuvchi, vositalarAbstract
Sportning har bir turini, jumladan Karateni rivojlantirish, yoshlarni Karate jalb etish borasida ko„plab sa'y- harakatlar olib borilmoqda. Karate bugungi kunda engommaviy sport turiga aylanib bormoqda. Mamlakatimiz Karatechilari jahon arenalarida yuqori natijalarni ko'rsatishmoqda. Karatening Kumite turidan ham ko'plab umidli sportchilar yetishib chiqmoqda. Kumite turi Karatening eng tomoshabop turi bo„lishi bilan birgalikda, texnik jihatdan eng qiyin turi hisoblanadi. Bu tur sportchidan tezkorlik, tezkorkuch, tezkor-chidamlilik, chaqqonlik, kuch-chidamlilik, egiluvchanlik, koordina- siya kabi jismoniy sifatlarni hamda mustahkam sport xarakterini talab qiladi.
References
1. Arslonov Sh.A. – “Karate-do dunyosini o‟rganing” O'quv-uslubiy qo'llanma Toshkent “Istiqbol” 2005y.
2. B.J.Raxmonov, M.Fattaxov – Kara va Kumite bo‟yicha musobaqa qoidalari 9.0 talqini Toshkent 2015yil o'quv qo'llanma
